A Pilates oktatóképzés részletei
Kedves Jelentkező! Üdvözöllek a Dávid Enikő Pilates Oktatóképzés által kínált kurzusokon!
Első lépésként bizonyára megkaptad már tanfolyami adatlapodat, ezt feltétlenül valamennyi adatoddal kitöltve küldd vissza! Csak ezen adatok ismeretében tudjuk elindítani regisztrációdat.
A weboldalon is megtalálható részletes tájékoztatóban foglaltakon túl néhány információra hátha kíváncsi vagy még, mi vár rád, íme:
A Pilates oktatói képzés főbb elméleti témakörei:
Élettan, sportélettan:
A több évtizedes jegyzet helyett egy új Sportélettan jegyzet készült a TF-en, amely nagyon színvonalas, és a későbbiekben is referenciakönyvként jól tudjátok használni magatoknak. A könyv természetesen a tananyaghoz jár nektek! Az anatómiai alapokat ebből fogjuk végigvenni.
A mozgatórendszer anatómiája:
A csontok, ízületek, izmok részletes ismerete elengedhetetlen, külön hangsúlyt fordítva a gerinc anatómiájára. 3D-s látványos modell áll ehhez a témakörhöz rendekezésünkre.
Betegségek, egészségügyi ártalmak és mozgásprogramjaik:
Mivel a Pilates órákon az átlagosnál nagyobb az esélye annak, hogy valamilyen rehabilitációs vagy egészségfejlesztő céllal fordulnak hozzás vendégek, akiknek valamiféle rendhagyó egészségügyi kondíciója van, ezekre a helyzetekre is fel kell készülnöd.
Táplálkozástan:
Az étrendi alapvetésekben való jártasság minden oktatónak elengedhetetlen fontosságú.
Oktatói módszertan, pszichológia, óratartási technikák
Sok helyen méltatlanul hanyagolják ezt a témakört, pedig felkészültségedhez rettentően fontos, hogy ne csak ismerd a gyakorlati mozgásanyagot, de élvezetesen, hatékonyan át is tudd adni. Felmérhetetlen gyakorlati jelentősége van ennek a pályafutásod során!
A gyakorlat…
személyes találkozóink során 6 nagyon aktív és sűrű nap, valamint a kezdetekről rengeteg önálló otthoni gyakorlás, és a vizsgáig további 20 óra hospitálás.
A gyakorlati jegyzetben minden egyes gyakorlathoz – a helyes kivitelezés módján és a fotón túl – megtalálod a leggyakoribb hibákat, a tudnivalókat, és az adott gyakorlat anatómiai vetületeit is. Így (kattints a képre a nagyításért):
… és a végére a jogos kérdések:
- Milyen órát fogok ezzel tartani? – Valami ilyesmit:
(Több mint száz gyakorlat rengeteg: kevés helyen kínálnak meg téged ennyi ismerettel. Az egészen kezdőtől a középhaladóig összeállíthatsz ezekből bármilyen variációjú órát.)
- Mitől más ez az oktatói módszer, ez a szemlélet?
Ez azon alapszik, hogy maximálisan azt kell figyelembe venni, ami a vendégnek jó. A felkészült oktatónak az sem probléma, hogy ez talán kevéssé kényelmes (ahhoz képest, mintha “utánam a vízözön” jelleggel bemenne megtartani az órát és eljönne), de sokkal élvezetesebben és eredményesebben lehet így órát tartani – és így lehet kiemelkedni a tömegből, ugye? :) Hozzáteszem, anyagilag is kiszámíthatóbb órákat garantál. Olvasd el edzői hozzáállásomat és a véleményeket.
________________________________________________________________________________________________________________________________
És ha érdekel: az OKJ sportoktatói képzés kötelező moduljai.
Az OKJ-s sportoktatóiról azt érdemes tudni, hogy az a törvényi feltétele annak, hogy valaki oktasson, a tananyaga viszont központilag meghatározott. Azaz amit ott pluszban elhangzik a Pilates oktatóihoz képest – pl. jogi ismeretek, gimnasztika alapjai, pszichológia-pedagógia, testépítés története :) és egyebek – azok központilag előírt penzumok. Az élettan, mozgásrendszer, sportártalmak részt pedig a Pilates oktatóin sokkal alaposabban vesszük, mint a sportoktatóin.
- Az egészséges életmód népszerűsítése
- A sport mint a nevelés színtere és eszköze
- A sporttevékenységgel kapcsolatos ártalmak megelőzése, felismerése, kivédése
- Tanfolyamszervezés és -vezetés
- Rutin- és egyéb feladatok
- Sportoktató (testépítő, fitness)
További részleteket az OKJ-s képzésről itt olvashatsz.
Vizsgára bocsátás:
- A vizsgára bocsátás feltétele mindkét képzés esetén az időpontok legalább 80%-án való részvétel.
- Mind a Pilates oktatói képzés, mind az OKJ-s sportoktatói tanfolyam kötelező eleme 20 óra igazolt hospitálás.
- Pilates hospitálásra lehetőség van az órarend szerinti órákon, kedvezményes belépővel.
- Sportoktatói hospitálás kedvezményesen a Montevideo Wellnessben.
