Magánórák
Ha az egészségünkről van szó, kifejezetten igaz lehet az, hogy a bármilyen gondosan felépített, de valamilyen szempontból mégiscsak sztenderdizált módszerek nem alkalmasak mindenkinek.
Számtalan eset lehetséges, amiért a magánóra – akár egy áthidaló, akár állandó megoldásként – célravezető lehet valakinek:
- ha speciális mozgásszervi ártalmakkal és elváltozásokkal küzd
- ha rehabilitációs folyamaton megy keresztül (műtét vagy gyógytorna, sportsérülés után)
- ha az átlagosnál is sokkal gyakorlatlanabb, edzetlenebb állapotban van, vagy jelentős túlsúllyal rendelkezik
- ha céljaihoz kifejezetten specifikus edzésre van szüksége
- ha fizikai állapota ezt indokolja, például várandósság esetén.
Előfordulhat persze, hogy szempont:
- az időbeli rugalmasság
- a közösség kerülésének szándéka
- a maximálisan – azaz 120%-osan – személyre szabottság és odafigyelés iránti igény.
A magánórák számos óratípusom kapcsán elérhetők.
